ライフフィット トレーナー 2way スマート Fit016 ブルブル 振動 マシン 立って 座って 10分 簡単 エクササイズ

乗って揺れるだけ。10分エクササイズで美ボディーをサポート！誰でも簡単にエクササイズが出来ます！立ってブルブル、座ってブルブル運動の2Way仕様。振動マシンに乗るだけで「筋トレ」、「有酸素運動」、「バランス運動」が同時に出来ます！円座クッションの着脱も簡単。最大6,300回の振動があなたのエクササイズをサポートします。更に専用の円座クッションに乗ることで腰回りに特化したトレーニングが可能。コンパクト設計で小さな隙間に立てて収納が可能で運動する時間がない方や、つらい運動が苦手な方にお勧めです。●立って乗る立って乗ることで全身に振動が伝達。身体が揺れ、踏ん張ろうとする働きはバランス運動になり、身体がポカポカ、汗がじんわり出てくるのは脂肪燃焼に良い有酸素運動になっている証拠です。更に揺れに耐えることによって筋肉に負荷が掛かるので全身の筋肉を広範囲に刺激します●座って使用座って乗れば安定した姿勢での運動が可能なので、幅広い年齢層の方へのエクササイズが可能です。お腹やヒップ、腰周りにアプローチが可能でストレッチ効果も望めます。細かい振動が体全体に伝わるので筋肉の深層部までしっかり刺激します。